آیا قند برای بچه ها مضر است؟ این موضوع بسیار قابل بحث است. شیرینی گاه به گاه که ممکن است به فرزندتان به عنوان انگیزه یا صرفاً به این دلیل که خلق و خوی خوبی دارید به او بدهید، نیاز به بازنگری جدی نیاز داشته باشد. این قند بالا که ما از آن آگاه هستیم، کمترین نگرانی شماست. مهم است که احساسات و تأثیرات محیطی را از تصمیمات مربوط به خوردن جدا کنید. شاید این تنها راهی است که می توانید به کودکان بیاموزید به نشانه های گرسنگی درونی خود گوش دهند و در وعده های غذایی متعادل مصرف کنند. اگرچه خوردن شیرینی در مواقعی بعید است که در کوتاه مدت مشکلی ایجاد کند، اوایل کودکی زمانی است که می خواهید عادات غذایی سالم را تشویق کنید. با این حال، درک این نکته برای والدین مهم است که شکر سیستم ایمنی کودکان را سرکوب می کند.
